ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ. Базовые удары руками. Постановка пробивного нокаутирующего удара.

Ударная техника рук - это основа уличного боя, или, как мы его называем, стритфайтинга.

Начинается отработка ударной техники с постановки базовых ударов на снарядах и их шлифовки на тяжёлом мешке. с последующим соединением в базовые ударные комбинации. Для того, чтобы максимально эффективно отработать ударную технику в условиях зала и наработать нокаутирующий удар, логичнее всего начать с постановки каждого технического действия отдельно. Прочувствовав технику нанесения и появившуюся ударную мощь.

Особое внимание, при этом, необходимо уделять постановке движка системы: механике генерирования импульса для выполнения атакующих и защитных действий.

В этом фильме мы рассмотрим основные удары руками, технику их нанесения, а также поговорим про то, как формировать базовые ударные связки, научившись бить непрерывно, мощно и результативно, каждым движением сокрушая агрессию потенциального противника.

0:00 - Введение об ударной технике рук
3:07 - Движок системы
4:55 - Техника нанесения прямого удара
5:51 - Техника нанесения джеба
7:00 - Техника выполнения бокового удара
8:13 - Техника нанесения апперкота
9:41 - Жёсткость и хлёсткость удара
14:20 - Постановка серийной работы
17:02 - Работа на снарядах: отработка изученных серий и связок на мешке
18:25 - Перемещения: соединение ударных действий с техникой передвижений
22:14 - Работа с воздухом: отработка ударной техники в динамике
23:20 - Базовые удары руками на улице

НАШИ КОНТАКТЫ

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: http://www.neocombat.com

🖋️ЗАПИСАТЬСЯ НА МУЖСКОЙ КОУЧИНГ: https://neocombat.com/coaching

🖋️ ЗАПИШИТЕСЬ К НАМ НА ЗАНЯТИЯ!
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://neocombat.com/training
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://neocombat.com/personal

ДМИТРИЙ ВЛАСОВ:

ОНЛАЙН КУРС: УЛИЧНЫЙ БОЙ, СТУПЕНЬ I: https://neocombat.com/course
МИНИ-КУРС: КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ: https://neocombat.com/marathon
ОНЛАЙН-КУРС: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: https://neocombat.com/psycho

ВАЛЕРИЙ КРЮЧКОВ:

МИНИ КУРС: САМООБОРОНА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ: https://neocombat.com/self-defense

НАШИ КОНТАКТЫ:
  / neo_combat   - Инстаграм
Дмитрия Власова
https://vk.com/neocombat - группа ВКонтакте
http://www.neocombat.com - официальный сайт
  / neocombatclub   - группа в Facebook