Faixa Branca não tem que rolar !!!

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Eu tenho visto muitas coisas através do jiu-Jitsu. Uma das coisas que eu tenho notado ao redor do mundo é que a quantidade de pessoas que desistem na faixa branca é impressionante.
Por isso, eu acho muito mais eficiente o faixa branca treinar mobilidade(principalmente) e treinos específicos.
Acho muito mais rápido e eficiente para o iniciante.
Espero que gostem!!!
OSSSSS

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