フォーム改善の近道！スローイングドリルで癖を徹底分析。正面8の字スロードリル。

正面8の字スローイングドリルでパフォーマンスアップと自分の癖を知る方法。
0:00 スタート
0:21 正面８の字ドリルでできること
1:57 正面８の字ドリルのポイント
3:29 わかる癖①突っ込みや腕が遅れる
5:11 わかる癖②トップが低い、肘下がり
7:30 わかる癖③胸支点で回転できない(腰支点の回転)


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