Скачать или смотреть Cuidado com regatas na academia!

Regatas são roupas muito bonitas principalmente em países quentes como o Brasil. Mas eu acredito que alguns cuidados devem ser tomados ao utilizar regatas na academia, durante o seu treino.

Na minha opinião, regatas caem melhor em homens já com os músculos mais desenvolvidos, então se você ainda é magrelo feito eu ou não pratica a musculação por tempo suficiente é interessante deixar as regatas de lado e utilizar uma camisa normal de academia.

É claro, isso não é uma regra é apenas uma sugestão, ok? Eu mesmo de vez em quando uso regatas no meu treino. Uma dica extra é você colocar a regata mais para o final do seu treino pois seus músculos já vão estar com aquele efeito de bump.

No mais, continue treinando e esses braços vão crescer!

Se quiser mais dicas, é só deixar seu comentário.

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