Скачать или смотреть আদার উপকারিতা। Ginger benefits. আদা খাওয়ার উপকারিতা।

আদার উপকারিতা। Ginger benefits. আদা খাওয়ার উপকারিতা।

benefitsআদাআদার উপকারিতাআদার উপকারিতা ও অপকারিতাআদার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়মআদার উপকারিতা কিআদার রসের উপকারিতাআদার উপকারিতা ও ক্ষতিআদার তেলের উপকারিতাআদার পানির উপকারিতাGinger benefitsGinger 35 benefitsআদা খাওয়ার উপকারিতাআদা খেলে কি হয়HK Health BDhk health bdআদার ৩৫ টি উপকারিতাকেন খাবেন আদাআদা চা এর উপকারিতাআদার নানা ব্যবহারআদার অজানা নানা গুনআদার গুনাগুণআদা খাওয়ার নিয়মকাঁচা আদা খাওয়ার উপকারিতাআদার পঁয়ত্রিশটি উপকারিতা

Скачать আদার উপকারিতা। Ginger benefits. আদা খাওয়ার উপকারিতা। бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно আদার উপকারিতা। Ginger benefits. আদা খাওয়ার উপকারিতা। или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку আদার উপকারিতা। Ginger benefits. আদা খাওয়ার উপকারিতা। бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео আদার উপকারিতা। Ginger benefits. আদা খাওয়ার উপকারিতা।

আদার উপকারিতা। আদা খাওয়ার উপকারিতা। Ginger benefits. আদা খাওয়ার উপকারিতা।

আদা যে শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ ও ঘ্রান বাড়ানোর কোন মসলা জাতীয় কিছু নয় তা এখন আর কারো অজানা নয় । আদার ঔষধি গুনাগুন সম্পর্কে প্রায় সকলেই বেশ ভালভাবেই অবগত আছেন । আদায় রয়েছে স্বাস্থ্যের অনেক উপকারিতা
১০০ গ্রাম আদায় আছে ৮০ ক্যালরি শক্তি, কার্বোহাইড্রেট ১৭ গ্রাম, ফ্যাট ০.৭৫ গ্রাম, পটাশিয়াম ৪১৫ মিলিগ্রাম এবং ৩৪ মিলিগ্রাম ফসফরাস।আদাতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-সেপটিক, অ্যান্টি-বায়োটিক, অ্যান্টি-ভাইরাল, বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।

আদা কী?
(Ginger in Bengali) আদা একটি খুব ভাল ঔষধি হিসাবে পরিচিত। আদাতে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং বি কমপ্লেক্স থাকে। এটি ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সিলিকন, সোডিয়াম, আয়রন, দস্তা, ক্যালসিয়াম, বিটা ক্যারোটিন জাতীয় খনিজে সমৃদ্ধ। এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।

আদার উপকারিতাঃ

১. বমি ভাব দূর করে
বমি ভাব বা বমি হচ্ছে অনেক আদা কুচিকুচি করে চিবিয়ে খান অথবা আদার সাথে সামান্য লবণ মিশিয়ে পান করুন তাৎক্ষণিক সমাধান পেয়ে যাবেন।
২. জ্বর জ্বর ভাব দূর করে
জ্বর জ্বর ভাব এক চা–চামচ আদার রস গরম পানিতে মিশিয়ে চায়ের মতো করে ছয় থেকে সাতবার খেলে জ্বর জ্বর ভাব ভাব কেটে যাবে।

৩. বুক জ্বালাপোড়া কমায়
উল্টা পাল্টা এবং বেশি ভাজাপোড়া খাবারের কারণে বুকজ্বালার সমস্যা হটাৎ করেই শুরু হতে পারে ।এক কাজ করুন 2 কাপ পানিতে 2 ইঞ্চি আদা ছেঁচে জাল দিয়ে চায়ের মত তৈরী করে পান করুন । বুক জ্বালা কমে যাবে ।

৪. সাইনাস ও গলা ব্যথা দূর
সাইনাস ও গলা ব্যথায় তাৎক্ষণিক সমাধানের জন্য সামান্য লবণ দিয়ে কাঁচা আদা চিবিয়ে খেতে হবে।

৫. অথেরোস্ক্লেরোসিস রোগ থেকে মুক্তি
ধমনীতে প্লাক জমে রক্ত প্রবাহ বন্ধের সমস্যাকে বলা হয় অথেরোস্ক্লেরোসিস ।এই মারাত্মক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন নিয়মিত আদা খাওয়ার অভ্যাস করলে । প্রতিদিন একটু হলেও আদা খান এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ।
আদার আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি দেখুন। HK Health BD, hk health bd

----------------------------

আদার উপকারিতা
আদা খাওয়ার উপকারিতা
adar upokarita

#আদার_উপকারিতা
#আদার_৩৫টি_উপকারিতা
#Ginger_benefits
#Ginger_35_benefits
#আদা_খাওয়ার_উপকারিতা

Комментарии

Информация по комментариям в разработке