Почему я не знал этого рецепта раньше? здоровая и полезная еда за 10 минут # 83

Почему я не знал этого рецепта раньше? здоровая и полезная еда за 10 минут, которая понравится каждому! Это вкусное блюдо готовится за несколько минут! Свежий рецепт каждый день на обед или ужин. Рецепт простой и быстрый, к тому же очень вкусно и полезно. Моя семья очень любит этот вкусный рецепт! Полезный рецепт, который может приготовить каждый! Этот овощной рецепт отлично подойдет на завтрак или обед. Приготовьте этот рецепт для вечеринки с друзьями. Здоровая и недорогая еда, быстрый и легкий рецепт, не требующий кулинарных навыков! Блюдо диетическое и подходит для вегетарианцев! Очень здоровая и дешевая еда! Готовим дома, с любовью и душой!

Рецепт и ингредиенты для приготовления:
Нарезать 1 лук-порей
4 картофелины натереть на терке
Натереть 2 моркови
Нарезать 100 г шпината
Нарезать кубиками 1 красный перец
Смешивание
4 яйца, 50 мл растительного масла
хорошо перемешать
130 г муки, разрыхлитель
Размешивать, пока не исчезнут комочки.
50 мл молока
Посолить, поперчить и размешать.
Вылейте тесто к овощам
Хорошо перемешать
Полученную массу выложить на пергамент.
Выпекать 30 минут при 180 ° C.
Посыпать 100 г тертого сыра и кунжутом
Выпекайте еще 30 минут
Приятного аппетита!

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Подписывайтесь на мой канал, звоните в колокольчик!
Оцените видео! 👍 - для меня это приятно и важно для развития канала!
Подпишитесь на канал:

   / @perfekterezepte  

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам будет несложно, но я буду очень рад! Спасибо за Ваше внимание! Очень стараюсь приготовить самые простые и интересные рецепты!

#perfekte_rezepte #recipe #овощнойрецепт