Скачать или смотреть 7 NAJZDROWSZYCH KOLACJI! Co poleca dietetyk?

Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/oferta/?utm_s... [marka własna]

Słuchaj mojego podcastu "Rezultaty" na Spotify 🎙️👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0U...

Kup moją książkę "Nowe Zdrowe Życie" 📘👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zyc...

7 najzdrowszych śniadań według dietetyka! 👉    • 7 najzdrowszych śniadań według dietetyka!  

7 NAJZDROWSZYCH OBIADÓW! Co poleca dietetyk? 👉    • 7 NAJZDROWSZYCH OBIADÓW! Co poleca dietetyk?  

Cała prawda o jajkach! 🥚 Czy są zdrowe? 👉    • Cała prawda o jajkach! 🥚 Czy są zdrowe?  

Pizza na gotowym spodzie 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/pizz...

Kanapki z żółtym serem i warzywami 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/kana...

Tosty z jajkiem sadzonym i awokado 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/tost...

Grillowana pierś z kurczaka z sałatką i pieczywem 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/gril...

Kebab gyros ze schabu wieprzowego z pikantnym sosem 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/keba...

Racuchy z jabłkami 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/racu...

Lekkostrawne spaghetti bolognese 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/lekk...

0:00 Wstęp
1:11 Dlaczego kolacja jest ważna?
2:40 Pizza
3:52 Kanapki
4:33 Tosty z jajkiem sadzonym i awokado
5:28 Grillowana pierś z kurczaka z sałatką i pieczywem
6:08 Kebab
7:14 Racuchy
8:03 Spaghetti
8:34 Czego nie jeść na kolację?
9:27 Danie bonusowe

Znajdziesz mnie też na:
TikTok:   / michal_wrzosek  
Instagram:   / michal_wrzosek  
Facebook:   / drmichalwrzosek