Mittagstief | Power durch Pause | Prof. Ingo Froböse

In der Mittagspause gegessen und euer Körper fährt erst mal runter? Energietankwart Prof. Ingo Froböse macht euren Energietank wieder voll.


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Profi in Sachen Biorhythmus und Körperlicheaktivitäten erklärt Prof. Ingo Froböse von der deutschen Sporthochschule in Köln warum Ihr Mittags so schlapp seid und was gegen das Mittagstief hilft. Holt euch die Power zurück und startet durch!

Wie ihr durch gezielte Pausen und Erholungphasen auch beim Training mehr Kraft gewinnt, zeigt Prof. Ingo Froböse in seinem Blogartikel: https://www.happyandfit.blog/abnehmen...

Wie ihr Pausen richtig nutzt um Energie zu schöpfen schreibt Prof. Ingo Froböse in seinem Buch: https://www.ingo-froboese.de/power-du...