Скачать или смотреть DEVE GÖRGÜCÜ, BOYUN DÜZLEŞMESİ, BOYUN FITIĞI

📢 BOYUN bölgesine dair problemlerde çoook etkili bir egzersiz 👍

🦋 Boyun bölgesinde sorunu olan nerdeyse bütün hastalarıma bu egzersizi öneriyorum 💚

🌼 Günde 2 kere 3-5 dk yapmanız yeterli olacaktır 👌🏼

🍀 Hem daha özgüvenli duralım hem de boyun sağlımızı koruyalım😉

📌 Hem kolay hem çok rahatlatıcı.

📌 Ağrı olması da gerekmiyor bunları yapmak için. Sağlıklı herkes yapabilir. Gün içinde aklınıza geldikçe rahatlıkla yapabilirsiniz 🤍

☘️ En doğru yaklaşımın tanı konulduktan sonra fizyoterapist eşliğinde olduğunu unutmayalım ✅👍

🌸 Faydalı bulduysanız kaydetmeyi unutmayın 😉

🌸 Boynu ağrıyan tanıdıklarınıza da yollarsanız şifa olma ihtimalimiz artar🤍

💚 Sağlıklı günler 🌺

#fizyoterapist #giresun #boyunagrisi
#boyunegzersizi #heckpain #kesfet #reels #phsiotherapist #physicaltherapy #physiotherapist #boyundüzleşmesi #boyunfıtığı #boyunfıtığıtedavisi #boyundüzlesmesiegzersizleri #neck #neckpain #egzersiz #boyunfıtığıtedavisi #devehörgücü