Скачать или смотреть 10-минутная тренировка по танцу живота к Новому году!

Начните новый год с чувством силы, энергии и любви к движениям своего тела!

✨ Сделайте этот год годом танца живота с Belly Dance Journey 💃🎶 🎁 Ваш персональный, поддерживающий абонемент на занятия танцем живота, который поможет вам обрести больше здоровья, уверенности, радости и творчества благодаря прекрасному искусству танца живота. Регистрация открыта до 6 января. http://SahiraBellyDances.com/Journey

Эта 10-минутная тренировка по танцу живота — идеальный способ начать 2026 год правильно… или правильно 😉

👀 Посмотрите полный видеоурок здесь: https://sahirabellydances.com/25-48/

В этом быстром, но эффективном занятии мы разберем основные элементы танца живота, чтобы проработать ноги, бедра, корпус, руки и осанку — и все это, потея и получая удовольствие. Эта тренировка разработана таким образом, чтобы быть эффективной, но не перегружать вас, позволяя двигаться уверенно, с радостью и энергией.

✨ Добавьте это видео в закладки и возвращайтесь к нему почаще!

Настоящая магия происходит, когда вы повторяете её. Используйте эту тренировку несколько раз в неделю, чтобы развить силу, выносливость и мышечную память — или включите её в качестве идеальной разминки перед вашей обычной тренировкой по танцу живота.

Давайте сделаем 2026 год вашим годом танца живота — шаг за шагом 💖

Нажмите кнопку воспроизведения, двигайте телом и танцуйте со мной!