Скачать или смотреть Три вида хумуса и "космические" галеты | ароматная прованская приправа

Привет, друзья! Жарким летом хочется чего-то ароматного, как во Франции, но в то же время сытного и необычного. Такого, чем можно перекусить или сделать из этого полноценный обед. Чего-то, что очень прикольно приготовить вместе с друзьями и где рецепт несложный. Ну и конечно, чего-то такого, к чему огурцы, паприка, морковка и сельдерей с маминой грядки подойдут как нельзя кстати! Поэтому мы с вами не только сделаем сегодня 3 вида хумуса, но и разработаем экспериментальные космически вкусные галеты с ароматами Прованса. Смотрите нас до конца, чтобы узнать наш рецепт прованской приправы, а также чтобы узнать, какой из трех хумусов получил пальму первенства!

Солнечного лета и приятного аппетита всем! Экспериментируйте, кушайте вкусно и полезно, и набирайтесь летних витаминов!

Ингредиенты
Галеты:
1 ст. зелёной гречки | 2 ст.л. льна | маслины | 1 ст.л. кокосового масла | 1/4 ст. подсолнечные семечки | 1 ч.л. прованской приправы от Mellow Taste | 1 ч.л. соды | соль

Хумус:
2 ст. нута | тыква | 1 свёкла | тахини | лайм | соль | оливковое масло | укроп | кинза | чеснок | тимьян | кунжут

По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на почту privet@mellowtaste.net

Присоединяйтесь к нам в других социальных сетях :)
INSTAGRAM | www.instagram.com/mellow.taste
Яндекс Дзен | zen.yandex.ru/mellowtaste

Создано медиа агентсвом Spot Studios (www.spotstudios.net)

00:00 – веганская среда кулинарим из гречневой муки
01:11 – льняная мука или чем скрепить тесто из гречихи
03:20 – создаем собственную праванскую смесь
04:45 – почему мы используем соль крупного помола
07:00 – формируем галеты
08:40 – готовим три вида хумуса
09:05 – запекаем тыкву и свеклу для хумуса
18:11 – галеты готовы, будем пробовать
18:42 – сервируем блюдо