Йога для беременных 20 минут, 1,2,3 триместр

Описание к видео Йога для беременных 20 минут, 1,2,3 триместр

Всем привет! Я, Ольга Кузнецова, тренер по пилатес и йоге. На момент записи видео у меня подходил к концу 6й месяц моей второй беременности.
Предлагаю вам комплекс адаптированной йоги для беременных на 20 минут. Здесь комплекс для полного движения тела (не подготовки к родам).

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео