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[8시간 긍정확언] 잠자면서 잠재의식 재프로그래밍하기, 수면명상

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Описание к видео [8시간 긍정확언] 잠자면서 잠재의식 재프로그래밍하기, 수면명상

에밀쿠에의 자기암시 수행법을 참고하여 만들었습니다.
부정적인 생각, 감정을 어떻게 해야할지 모를 땐 잠들기 전 긍정확언을 재생해봅시다.
의식이 없는 상태에서도 우리의 무의식은 다 듣고 있답니다.
오히려 확언문에 저항하는 마음이 생기지 않으니 더 효과적이에요.
듣다가 잠들어도 잠재의식은 계속해서 일을 합니다.
오늘도 좋은 꿈 꾸세요! :)

타임라인
00:49 확언시작
08:12 숙면을 위해 검은 화면으로 바뀝니다.

#숙면 #명상 #자기암시

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