¿CÓMO ELEGIR bien la ALMOHADA?

La almohada que usamos para dormir no puede ser de cualquier tipo. A la hora de elegirla hemos de valorar varios parámetros individuales que hagan que sea fuente de descanso y no fuente de lesiones. En el vídeo se comentan todos estos aspectos.

0:00 Dolor de cuello e importancia de la almohada
0:32 Anatomía del cuello y tipo de almohada
2:45 Consejos para elegir la almohada
4:34 Materiales de la almohada
4:54 ¿Dura para siempre la almohada?
5:32 Las parejas ¿1 almohada o mejor 2?

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El material de este vídeo pertenece al programa "MedicinaTV.com Salud", fruto de la colaboración entre el Doctor Daniel González y Medicina Televisión. Para contactar:
- Página web del Dr. Daniel González: https://www.doctordanielgonzalez.com
- Página web de Medicina Televisión: https://www.medicinatv.com/