Plantari ortopedici e solette antishock nelle scarpe da corsa: si o no?

Utilizzare un plantare ortopedico, una soletta antishock o una talloniera può aiutare il runner a risolvere alcune patologie e problematiche che si sono sviluppate durante l'allenamento quotidiano. Ma inserire un elemento esterno alla scarpa da corsa può anche andare a modificare le sue caratteristiche native.

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