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💊Vitamin E कमी के कारण और लक्षण | 🧪 Sign & Symptoms of Vitamin E deficiency in Hindi

Vitamin E is an important vitamin required for the proper function of many organs in the body. Vitamin E supplements are also used for treating vitamin E deficiency.In this video DR STETHO HEALTH is discussing about the importance of Vitamin E in our body and the diseases associated with its deficiency and their symptoms. So make sure you watch this video till the end to understand the importance of Vitamin E in your body. Also, ensure that you take a diet rich in vitamin E, so you don’t have vitamin E deficiency in your body.

विटामिन E की कमी के 7 मुख्य लक्षण (Vitamin E Deficiency Symptoms) हिंदी में इस प्रकार हैं:

1.मांसपेशियों की कमजोरी (Muscle Weakness) – शरीर में ताकत कम होना और जल्दी थकान लगना।

2.दृष्टि में समस्या (Vision Problems) – आँखों की रोशनी धुंधली होना या कमजोर होना।

3.प्रतिरोधक क्षमता कम होना (Low Immunity) – बार-बार संक्रमण होना, जैसे सर्दी-जुकाम।

4.स्नायु तंत्र की गड़बड़ी (Nervous System Issues) – हाथ-पैरों में झुनझुनी, सनसनाहट या सुन्नपन।

5.संतुलन बिगड़ना (Loss of Coordination) – चलने या खड़े होने में अस्थिरता महसूस होना।

6.त्वचा और बालों की समस्या (Skin & Hair Issues) – रूखी त्वचा, बाल झड़ना या अस्वस्थ दिखना।

7.प्रजनन क्षमता पर असर (Reproductive Issues) – पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन संबंधी समस्याएँ।

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