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고강도 훈련의 끝판왕 혼자하는 인터벌 트레이닝

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본 영상은 가민코리아,언더아머코리아의
협찬(제품제공)이 포함 되어 있습니다.

안녕하세요 마라토니아 훌끼입니다
마라토니아 채널에서 10번째 러닝 훈련법 인
인터벌트레이닝의 방법과 효과 등의 내용입니다.

영상 참고해서 인터벌 운동 도전해보세요!

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