Скачать или смотреть Mos e konsumoni Kurrë Qepën Me Këtë!

Në këtë rubrikë të re "STIL JETESE", ku flasim për shëndetin dhe ushqimin, trajtojmë se cilat ushqime duhet të shmangen absolutisht si kombinim me Qepën për shëndetin tënd.

Përgjegjësia:
Të gjitha informacionet e ofruara në këtë kanal YouTube në lidhje me shëndetin dhe mjetet shtëpiake janë vetëm për qëllime të përgjithshme informative dhe nuk duhet të konsiderohen si këshilla profesionale mjekësore. Këshillohet që shikuesit të konsultohen me një profesionist të kualifikuar shëndetësor para se të provojnë ndonjë ilaç ose trajtim të përmendur në këtë kanal. Pronari i kanalit dhe krijuesit nuk do të mbajnë përgjegjësi për ndonjë pasojë që rezulton nga përdorimi ose keqpërdorimi i informacionit të paraqitur. Këshillohet diskrecioni i shikuesve.

✔ Instagram:   / horoskopi_interesant  
✔ Twitter:   / horoskopiinter1  
✔ Linkedin:   / horoskopi-interesant-ab20b31a3  
✔ Website: https://www.horoskopi.vip
✔ TikTok:   / horoskopi__interesant  
✔ Video/Foto Credit: https://www.pexels.com
✔ Foto Credit: https://piclumen.com

#natyrë #shqiperi #fit #instagood #fizioterapi #stërvitje #suplemente #personaltrainer #littlemix #jetë #ushqim i shëndetshëm #kovid #qëndrim #ushqim #perrieedwards #angli #healthylifestyle #leighannepinnock #follow #ryindaysoarmy #të çuditshme #estetikë #motivim #respekt #itali #kombinime #stil jetese #karrota #domate #kastraveca #banane

Mos e konsumoni Kurrë Qepën Me Këtë!

Pergatitja:

1 kg: qepë të vogla
2 dl: uthull vere të kuqe
3 dl: verë e kuqe e fortë
2 lugë çaji piper i kuq Kajen (i grimcuar)
4 gjethe dafine
60 g sheqer kaf
2 lugë çaji kripë

Si ta pergatisim qepën me verë?

Mbuloni qepët me ujë të valë. Lërini të pushojnë për 1-2 minuta dhe më pas i qëroni.
E vëmë uthullën të vlojë bashkë me verën, specin djegës, dafinën, sheqerin dhe kripën. Ziejini qepët mbi nxehtësinë mesatare për 15-20 minuta. I kalojmë në kavanoza të larë më parë me ujë të vluar dhe i mbulojmë me verën e kuqe të vluar me erëza. Mbyllni kavanozët menjëherë dhe lërini të ftohen ngadalë.