GESTIONE DEL TEMPO | 5 passi fondamentali per imparare

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Gestione del Tempo: 5 passi fondamentali per imparare ⏰

Articolo 'Il giusto Mindset per organizzare e pianificare il proprio tempo' sul Blog:
https://tatianaberlaffa.com/gestione-...

Libro sulla gestione del tempo (e non solo) citato nel video: https://amzn.to/30H1MNy

La gestione del tempo è croce e delizia per molti di noi. In passato, mi è capitato di non riuscire ad organizzarmi come avrei voluto. Per questo, dopo aver letto diversi libri di gestione del tempo e su argomenti affini, ho elaborato i miei '5 passi' per avere il giusto Mindset per una buona organizzazione.

Anche sul mio Blog ti parlo dei fondamenti per la gestione del tempo: https://bit.ly/3hC4KYA

Te li racconto in questo video:

1. Perdi tempo prima, per guadagnarne poi 03:40
2. Impara a dire di no 05:23
Dire di no a qualcosa significa dire di sì a qualcos'altro
Più conosci i tuoi bisogni profondi e i tuoi valori più sei in grado di dire di no
Più dici di NO, più accresci la tua autostima
Le persone che hanno più successo, sono quelle che perseguono un solo obiettivo alla volta
Se, come me, sei preda di facili entusiasmi, impara a prendere tempo. La meditazione e la mindfulness mi aiutano tanto in questo.
3. Pianifica la giornata 08:02
Nel lavoro, io elaboro un Piano Marketing annuale, trimestrale, mensile, settimanale e quotidiano.
Per la mia giornata, preparo una Focus List invece della To Do List
4. Fissa dei limiti 11:58
Le nostre energie sono limitate.
Fisso dei limiti di tempo per le attività da svolgere, per le riunioni e per le telefonate.
5. Terapia d'urto 15:25
Come annullare gli impegni di minore importanza
Ora tocca a te 18:16
Ti aspetto nei commenti per raccontarmi qual è il passo sulla gestione del tempo che ti piace di più e gli altri metodi di organizzazione che vuoi condividere con me

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   / @tatianaberlaffa  

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