Скачать или смотреть EPISODIO 5: Ansiedad Social: más allá de la timidez | Ansiosos en Terapia

Hola a todos, aquí Elena & José, compartiendo el quinto episodio con ustedes.

La ansiedad social no es solo timidez. 😰
Detrás de cada mirada evitada, de cada silencio incómodo o de cada corazón acelerado en público, puede haber una lucha interna mucho más profunda.

En este video exploramos:
🔹 La diferencia entre timidez y ansiedad social.
🔹 Por qué no se trata solo de “ser penoso” o “falta de confianza”.
🔹 Cómo se originan estos miedos y de qué manera afectan la vida diaria.

🧠 No estás solo: muchas personas viven este peso en silencio, creyendo que es “su forma de ser”. Pero la ansiedad social tiene raíces que se pueden comprender… y sanar.

✨ Acompáñanos a mirar más allá de la superficie y descubrir lo que realmente hay detrás de esta experiencia.

¡Gracias a nuestras familias y amigos por el apoyo incondicional, los amamos, ustedes saben quiénes son!

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Elena (@Lideraconsentido)