5 Hábitos de la Gente Feliz − Factor del Éxito

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Margarita Pasos es una líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500. Escritora, filántropa y una optimista imparable, dedicada a ayudarte a convertirte en la persona que más deseas ser, utilizando tu pasión personal como el motor de tu crecimiento.

Reconocida en toda Latinoamérica por su exitosa trayectoria internacional de más 20 años como experta en ventas, liderazgo y en la psicología del éxito, socia del gurú de las ventas y administración del tiempo y bestseller del New York Times, Brian Tracy. Alguna vez se han preguntado ¿Qué es lo que hace que la gente feliz sea feliz? Hoy vamos a aprender 5 hábitos que practican la mayoría de la gente feliz.

1. Se rodean de personas positivas y felices. Es muy difícil amigos, estar contento si estas con gente chismosa, envidiosa o enojada todo el tiempo.

2. Practican la gratitud, la persona feliz siempre se enfoca en lo bueno no en lo malo. Por ejemplo si tienen un vaso con agua hasta la mitad, la persona agradecida siempre se siente bendecida porque tiene la mitad del vaso con agua. La persona pesimista siempre se queja porque tiene la mitad del vaso vacío.

3. Le dedican parte de su tiempo a ayudar a otras personas. Varios estudios en Estados Unidos han demostrado que quienes ayudan a otros son más felices, tienen más salud y son menos propensos a la depresión.

4. Hacen ejercicio. El ejercicio produce endorfinas, y ellas nos hacen sentir felices.

5. Son personas espirituales y de fe. El que tiene fe no tiene medio y no se desespera.

Abraham Lincoln decía "Las personas son tan felices como deciden serlo" ¿Qué decides tú hoy?