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球速UP、コントロール安定！？後ろの足の加速！ターボエンジンはここ！？
こちらは、中学生・高校生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの１つは上半身の使い方！

下半身の力が体幹に伝わり、さらに、腕に伝わって投球となっていきます。

下半身はプロ野球選手でもとても難しいので、本当に基礎のところから行っていきます。

グーパーのドリル練習など、下半身のドリル練習は地味で、基礎的なものを沢山行ってきていますが、こちらもその1つです。

後ろの足で、加速、回転運動を作っていきますが、その時に使う筋肉の場所とその筋肉の出力のさせ方のコツをつかんでいきます。

通常に投げる時の前の足と逆の足を前に出し、ランジの態勢になります。そこから、まっすぐ下に押して、立ち上がっていきます。その時に、膝が外側に行ったり、フラフラしたりしないようにしていきましょう。

そうすると臀部で力がしっかり入るところがあります。
投球時はそこの筋肉を使って、出力を発揮しています。

簡単そうに見えて、しっかりとした体勢で行うのは難しいですし、下半身結構疲れます。

まずは、これがスタート！こんな練習　なんて思ってはNG！
地味ですが、地道に1つ1つ積み上げていきましょう！

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！ 中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！ 中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！
小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

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