Скачать или смотреть Side Bridge

Side Bridge

Скачать Side Bridge бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Side Bridge или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Side Bridge бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Side Bridge

Side Bridge exercise helps to strengthen core and improve stability. For level 1, start on your side with knees bent 45 degrees. Place your arm at a 90 degree angle. Lift up off your forearm and knees squeezing through your side body. For level 2, extend your knees and lift off your ankles. Repeat both sides holding for 30-90 seconds, for 2-3 sets.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке