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Erectile Dysfunction यानी संबंध के समय तनाव या कठोरता की कमी होना, यह आज के समय में बहुत आम लेकिन संवेदनशील विषय है।

जैसे डायबिटीज़ या ब्लड प्रेशर एक शारीरिक बीमारी है, वैसे ही यह भी एक मेडिकल कंडीशन है, जिसका सही इलाज और जीवनशैली में बदलाव से पूरी तरह उपचार संभव है।

Dr. Ramit बताते हैं

✅ Lifestyle बदलें: जंक फूड, शुगर और डेयरी प्रॉडक्ट्स कम करें।
✅ Smoking और Alcohol से बचें।
✅ Heart check-up ज़रूर कराएं, क्योंकि ED वाले मरीजों में हार्ट अटैक का खतरा 4 गुना बढ़ जाता है।

🩺 Erectile Dysfunction को न छुपाएं, डॉक्टर से खुलकर बात करें!

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