Скачать или смотреть দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ব্যবহারে ঘুমের ও মস্তিষ্কের প্রভাব | Dr. Shaheen Neurocare |

স্মার্টফোন, অতিরিক্ত ব্যবহার করার ফলে সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় ঘুমের সমস্যা। আর এর ক্ষতিকর প্রভাব পরে মস্তিষ্কে। দুশ্চিন্তা, কাজের চাপ, ফোন নিয়ে দিন কাটানো, এমন অবস্থায় স্লিপ টেক্সটিং ঘটতে পারে। দিনে পাঁচ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে যারা মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন, তারা নানাবিধ রোগের ঝুঁকিতে পরতে পারেন।

গবেষকেরা সতর্ক করেছেন, অতিরিক্ত সময় ধরে মোবাইল ফোনের ব্যবহারে অন্যান্য বাজে অভ্যাস তৈরি হয়, যাতে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যেতে পারে।

ডাঃ শাহীন ওয়াদুদ
এমবিবিএস, এমডি (নিউরোলজি)
মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড এবং স্নায়ু রোগ বিশেষজ্ঞ।
সহযোগী অধ্যাপক (নিউরো মেডিসিন)
ঢাকা ন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।
যে কোন তথ্যের জন্য আপনি আমাদের
অফিসিয়াল নম্বর- 01726 363 881-এ যোগাযোগ করুন।
  / shaheenneurocare  

#মোবাইল_ব্যবহার #ঘুমের_সমস্যা #মস্তিষ্কের_প্রভাব #স্মার্টফোন #দুশ্চিন্তা #স্লিপ_টেক্সটিং #হৃদরোগের_ঝুঁকি #স্বাস্থ্যঝুঁকি #MobileUsage #SleepDisorder #BrainEffect #Smartphone #Anxiety #SleepTexting #HeartRisk #HealthRisk