Привет, ребята, я вернулся с видеоуроками !!! Теперь на новом уровне я очень взволнован возможностями для видео !!! Мы вместе!!! Зарегистрируйтесь и следите за новостями !!!
Привет, ребята, ладно ?? Тренер Мартинес здесь, это мой сын Элайджа
и сегодня мы собираемся рассказать вам немного о кроссовере
начиная с основ, с основ и после изучения основ, мы переходим к последовательности основных 4 кроссоверов.
базовый кроссовер между ног через спину и ведение ножницами
мы покажем тебе кое-что, мой сын покажет тебе, как это делается для меня
Сегодня у нас был День СМИ с Виктором и генералом команды, поэтому я не одет в подходящую для игры одежду, поэтому сложно демонстрировать, но мой сын поможет мне в этом, и он отлично справится со своей задачей.
Первое, чему мы собираемся научить, - это оставаться в основной позиции для ведения дриблинга.
начать с первоначального кроссовера ладно ??
Итак, мы ищем отличную позицию для ведения мяча.
с широко расставленными ступнями и длиной до плеч, может быть, немного более открытыми, мы присядем, а затем сосредоточимся на перемещении мяча из стороны в сторону, заставляя мяч отскакивать точно посередине.
Итак, мяч здесь, мы собираемся переключиться на другую руку, сломав запястье пополам, и мы постоянно ходим вперед и назад, ведя мяч посередине в очень низком и сбалансированном положении.
О чем стоит беспокоиться: вы должны смотреть прямо вперед, чему важно научиться с самого начала, чтобы оставаться в позиции для ведения дриблинга, находясь в равновесии и делать хорошие прочные кроссоверы впереди, мы начнем с показа коротких кроссоверов позже мы собираемся пройти среднюю дистанцию, а затем мы собираемся пойти с широко открытым кроссовером.
видео тренер Габе:
• Gabe Martinez Senior Year Mixtape 201...
https://verticalmax.com.br/
Изучите техники прыжков
Увеличьте свой импульс
Увеличьте мышечный взрыв
Сохраните здоровье суставов
Тренируйтесь, не выходя из дома
Тренируйтесь без дополнительного оборудования
Хотите получать ВСЕ новости на канале? присоединяйтесь к нашей группе TELEGRAM: https://bit.ly/3GH4Hs2
Откройте карту бразильского баскетбола здесь и узнайте, где найти команду, школу или гонку: https://bit.ly/3wfqG4L
Прыжок в высоту с вертикальным максимумом: https://bit.ly/3q4Nm6s
Как закопать: http://verticalmax.com.br
INSTAGRAM: @basquetepravida: https://bit.ly/3CKaVVO
YOUTUBE: https://bit.ly/3zHa46O
Твиттер: @basquetepravida: https://bit.ly/2ZUOOgY
FACEBOOK: / basquetepravida /: https://bit.ly/3mEaRBk
SPOTIFY: ПЛЕЙЛИСТ БАСКА
https://spoti.fi/3mF4cXE
ТИКТОК: @basquetepravida
https://bit.ly/3waICxi
Projeto Basketball Pra Vida выходит далеко за рамки социального проекта и канала на YouTube. Это целое движение в пользу популяризации и роста баскетбола в Бразилии.
Помня о том, что баскетбол - это на всю жизнь, баскетбол - это образ жизни, и что баскетбол может изменить жизнь!
Canal Basquete Pra Vida - это канал для тех, кто любит баскетбол, играет в баскетбол или хочет научиться баскетболу. Его цель - популяризация баскетбола в Бразилии и социальная интеграция,
Здесь вы узнаете все о баскетболе, все основы баскетбола, включая данк, простоя, дриблинг, кроссовер, защиту, блокировку, НБА, баскетбол.
Добро пожаловать в Бразилию, баскетбол во всем мире, и вместе мы сделаем баскетбол национальной страстью !!
Станьте частью одного из самых быстрорастущих движений в Бразилии, играйте в баскетбол, наслаждайтесь баскетболом, говорите о баскетболе, делитесь баскетболом со своей семьей, друзьями и
знакомые. Рост и развитие нашего любимого вида спорта зависит только от нас, сообщества любителей и практиков баскетбола. Как говорится в старой поговорке
МЯЧ - ЭТО ЖИЗНЬ !!!
Мы вместе Баскетболисты и Баскетболисты!
INSTAGRAM: @basquetepravida
Твиттер: @basquetepravida
FACEBOOK: / баскетболправида /
SPOTIFY: ПЛЕЙЛИСТ БАСКА
YOUTUBE: / basquetepravidaBPV
ТИКТОК: @basquetepravida
Следуйте @basquetepravida
Следуйте @basquetepravida
#basketball #nba #basketball #basquetepravida #basketball
#comepracomunidadebaska
Информация по комментариям в разработке