Скачать или смотреть दंडवत प्रणाम - हिन्दू धर्म में सबसे सर्वश्रेष्ठ नमस्कार

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दंडवत प्रणाम जिसे हम Ashtanga Namaskara, Sashtanga Namaskar या अष्टाङ्ग दण्डवत प्रणाम भी कहते हैं, हिन्दू धर्म में सबसे सर्वश्रेष्ठ नमस्कार माना जाता है। यह सूर्य देव को प्रणाम करने का एक चरण भी है जिसमें व्यक्ति अपने शरीर के अष्ट अंगों के द्वारा धरती को स्पर्श करता है।

अष्ट अंगों में दोनों पाँव, दोनों घुटने, छाती, ठुण्डी और दोनों हथेलियाँ शामिल हैं। इस प्रकार के प्रणाम को हम ‘दण्डवत प्रणाम’ इसलिए भी कहते हैं क्योंकि इसमें हमारे शरीर की मुद्रा ‘दण्डवत’ यानी डंडे के समान हो जाती है।

दरअसल शास्त्रों में स्त्रियों को दंडवत प्रणाम करना सर्वथा निषेध है। हमारे शास्त्रों में माना गया है कि स्त्रियों को कभी किसी को भी दंडवत प्रणाम नहीं करना चाहिए। ऐसा लिए जानें से वे पाप की भोगी बन सकती हैं। ‘धर्मसिन्धु’ नामक ग्रंथ में इसका उत्तर हमें मिलता है, जिसमें स्पष्ट तौर पर निर्देश दिया गया है
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