Режим дня погодок

В этом видео я поделилась своим опытом организации дня с двумя маленькими детьми. Регулярный режим играет важную роль как для детей, так и для меня, обеспечивая стабильность в хаосе бытовых забот. Обеденный сон становился отправной точкой дня, разделяя его на более управляемые части. Поддержание дневного сна требовало усилий, но обеспечивало необходимый отдых. С самого утра я уделяю время себе, занимаясь йогой или чтением. Завтрак, игры детей и домашние дела заполняют утро, при этом самостоятельная игра развивает их воображение и независимость. Готовку и домашние дела я делаю с детьми или пока они играют, что позволяет мне наслаждаться свободным временем, когда дети спят. Два раза в день мы выходим из дома, что приносит физическую нагрузку и новый опыт. Весь день с двумя детьми интенсивен, но упрощение рутины и делегирование задач могут освободить драгоценное время. При всем этом важно находить моменты для настоящего присутствия и радости вместе с детьми.