Марина Боржемська про проєкт "Зважені та щасливі", свій спосіб життя, сім'ю та спорт

Марина Боржемська — гість інтерв’ю на LIGA Life про стиль життя, спорт, тренування, проект Зважені та щасливі, марафон схуднення BorzhemSKY, харчування, дітей та відпочинок від тренувань.

Більше читайте на нашому сайті:
https://www.liga.net/ua

Підтримати донатом:
https://www.liga.net/donation_ua

Ми в соцмережах:
Telegram https://t.me/liganet
Instagram   /    
Facebook   / liga.net   
Twitter   / liganet   

Автор — Альона Низовець
Продюсери — Марко Копил, Денис Сігай
Зйомка та монтаж — Едуард Боєв, Дмитро Черкаський

#боржемська #маринаборжемська #тренування

Таймкоди:
00:00 Тизер;
00:44 Вступ;
01:06 Три слова про стиль життя Марини Боржемської;
01:35 Марина Боржемська про освіту;
02:44 Спорт в житті Марини Боржемської;
06:33 Спорт як професія;
08:37 Чому тренеру важливо розбиратись у харчуванні?
11:02 Шоу Зважені та щасливі;
20:06 Про інста-журнал BorzhemSKY;
29:37 Скільки тренувань у Марини Боржемської?
35:10 Марина Боржемська про дітей та виховання;
41:03 Харчування сім'ї та розклад дня;
46:33 Харчове виховання дітей;
50:36 Раціон Марини Боржемської;
55:06 Як відпочиває Марина Боржемська?
01:01:25 Хейт в житті Марини Боржемської;
01:04:15 Ставлення до віку.