#vtt

l'endurance , une des meilleurs armes du vététiste , du coup je bosse ca régulièrement et je vous en dis un peu plus
Nécessaire pour rallonger les sorties , cet exercice n'est pas aussi simple que ca , j'essaie de vous expliquer cela avec mes mots et mes conseils mais d'autres chaines feront cela beaucoup mieux que moi , plus scientifiquement que moi donc n'hésitez pas a aller regarder d'autres vidéo pour en savoir plus
Mais il faut se faire plaisir alors roulez comme vous l'entendez et portez vous bien
a bientôt


Lien Strava pour retrouver nos parcours (sur invitation )
  / strava  
signalez vous pour les profils a zéro SVP sinon je refuse ne sachant pas