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캔참치 이거 뭔데 이렇게 맛있죠? 참치 하나로 밥 2공기 샥샥 해치웠어요.

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요즘처럼 입맛 없을때 만들어놓으면 밥한공기 샥샥~ 해치우는 맛있는 참치 레시피 알려드릴게요.

이거 만들어 먹어보면 팔고 있는 고추참치가 초라하게 느껴진다니까요!

밥도둑 예약이요~~

--- 재료 ---
참치 250g 한캔
식용유 3스푼 18g(볶을때)
다진마늘 1스푼 20g(볶을때)
물 50cc(볶을때)
대파 30g
양파 120g
감자 80~100g
청양고추 1개 10g

--- 양념 ---
고추가루 2스푼 14g
설탕 반스푼 5g
미림 3스푼 24g
진간장 1스푼 8g
물엿 1스푼 12g
굴소스 깍아서 1스푼 10g
물 5스푼 40g
고추장 2스푼 60g
핫소스 1스푼 8g

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/ @쿡잇파파

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