Скачать или смотреть Анализ ударов справа Федерера и Надаля — Top Tennis Training

https://www.top-tennis-training.com/f...
Анализ форхенда Федерера и Надаля — Top Tennis Training.
В этом видео тренер Top Tennis Training Саймон Конов разберёт форхенды Роджера Федерера и Рафаэля Надаля.

Некоторые основные различия:
Федерер использует восточную хватку форхенда, а Надаль — полузападную.

Федер и Надль начинают замах с разгибания запястья.
Федерер начинает подготовку, развернув струны вперёд и отведя запястье назад, но меньше, чем Надаль.
Надаль начинает с того, что поднимает головку ракетки вверх, что разгибает его запястье, и отводит запястье назад сильнее, чем у Федерера; кончик ракетки находится прямо над рукояткой. Затем ракетка Надаля слегка раскрывается. Это обеспечивает большее разгибание запястья.

Локоть Федерера находится дальше от тела в фазе подготовки, тогда как локоть Надаля прижат к боку.

Надаль держит ракетку дольше, чем Федерер, и небьющая рука Надаля возвращается с ракеткой обратно.

Главное отличие в фазе задержки заключается в небольшом различии угла наклона струн, что обусловлено хватом.

Продолжение и завершение удара очень похожи, главное отличие в том, насколько свободно Федерер завершает удар, в то время как Надаль немного плотнее и почти держит мяч силой.

Надаль предпочитает чаще завершать удар через голову, потому что его цель во многих форхендах — сильное верхнее вращение, а восходящая траектория замаха приводит его к завершению удара через голову.

Федерер предпочитает чаще бить сквозь мяч, поэтому чаще использует завершение через грудь. Федерер также склонен делать шаг вперёд и использовать нейтральную стойку гораздо чаще, чем Надаль, потому что нейтральная стойка позволяет ему выдвигаться вперёд и переносить вес тела на удар, в то время как Надаль чаще использует открытую или полуоткрытую стойку, поскольку его сила направлена ​​вверх для создания топ-спина.
#ФедерерФорхенд #НадальФорхенд #ТеннисФорхенд