ПП БЕНТО-ТОРТ! Низкокалорийный! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Меня просто приводит в восторг этот тренд на Бенто-торты. Чудесные мини-тортики на 1-2 человек, которые можно преподнести в подарок учителю, врачу или подруге, когда просто идешь в гости! Только представьте, как приятно, что целый торт для тебя одного и его можно съесть ложкой полностью! Как правильно рассчитать, украсить и упаковать Бенто-торт, я расскажу в этом видео. Этот низкокалорийный пп торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/
***************************************
Для сотрудничества: [email protected]
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: https://t.me/lenappkonditer
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г : Ккал 152, Б 9, Ж 9,6, У 9,2
Вес 400 г
Диаметр торта 9 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржа (150 грамм коржа ушло в торт):
Йогурт греческий 180 г
Яйцо 3 шт
Мука зеленой гречки 75 г
Какао 24 г
Подсластитель 6 г
Разрыхлитель 9 г
***************************************
Ингредиенты для начинки (по 30 грамм начинки на корж):
Груша 100 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л.
Подсластитель 2 г
***************************************
Ингредиенты для крема (по 55 грамм на корж, остальное на покрытие и декор)
Рикотта 200 г
Кокосовое масло 10 г
Подсластитель 3 г
Натуральный краситель Черная морковь 2 г
***************************************
Натуральные красители:
Зеленый: чай матча
Синий, голубой, фиолетовый (при добавлении лимонного сока): голубой матча
***************************************
Оранжевый, желтый: куркума
Розовые, разные оттенки: сублимированные ягоды в порошке.
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. Сервис-донатов Boosty: https://boosty.to/lenappkonditer
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
► Ещё пп рецепты:
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
   • ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!  

Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента!
   • Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 ...  

Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
   • Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецеп...  

Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
   • Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ мо...  

ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
   • ПП ЧИЗКЕЙК ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ!...  

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
   • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ...  

Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
   • Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКА...  

Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту!
   • Мороженое без сахара за 1 минуту! Все...  

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
   • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП р...  

Шоколадный ПП чизкейк! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
   • Шоколадный ПП чизкейк! НИЗКОКАЛОРИЙНЫ...  

ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
   • ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫ...  

Новый ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
   • ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Пра...  

ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
   • ПП зефир без эритрита и изомальта! НИ...  

ПП торт Муравейник! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
   • ПП торт Муравейник! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИ...  

Киевский торт! Кето торт! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
   • Вкуснейший Киевский торт! ПП торт! Ни...