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휴롬착즙기 H300L로 식사대용 다이어트주스(해독주스) 4 레시피 /사과케일주스 /검은콩두유 / ABC주스 /오일만주스 만들기

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레시피는 이곳에...

1.사과케일주스
(1인분기준) 케일 4장, 사과 1개

2. 검은콩두유
검은콩(서리태) 1컵, 물 3컵 (콩 불릴때 2컵 삶을때 1컵),
굵은소금 1/2작은술 우유 2컵 (or 물),
검은깨 2큰술, 잣 2큰술, 볶은땅콩 2큰술

드실때 단맛은 자율적으로 추가해 주세요.
저는 메이플시럽 더해서 마셨어요.

3. ABC주스
사과 당근 비트 = 1: 1: 1/3 비율
(저울 무게로 달아서 비율 맞추어 줍니다.)

4. 오일만주스
(2인분기준) 사과 4개, 파슬리 60g, 레몬 2개

위 영상은 유료광고를 포함하고 있습니다. (휴롬H300L)

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