للاستفادة من كافه المعادن الموجودة في المكسرات طريقه ازالة الحمض الذي يعيق امتصاص المعادن من اللوز

Описание к видео للاستفادة من كافه المعادن الموجودة في المكسرات طريقه ازالة الحمض الذي يعيق امتصاص المعادن من اللوز

طريقه نقع المكسرات في الماء تذوب حمض الفتيك الذي يعيق امتصاص المعادن والمغذيات من المكسرات واعاده تجفيفه في اشعه الشمس


وخاصة بالكيتو نستخدم اللوز بكثرة


#keto #easy #طبخ #اكسبلور #رمضان_كريم #وصفة #explore #foryou #السعودية #food #fyp #shorts#youtube #easy #viral #ketoeveryday #trending #coffee #espresso #easy #keto #healthy #nuts #almond#مكسرات

#كيتو

#اكل_کیتو

#صيام_متقطع

#محليات

#دايت #سكر

#سكري

#صيام_متقطع

#بذور

Комментарии

Информация по комментариям в разработке