EP.28 拼命想多做點什麼，只希望別人能夠喜歡我 ft. 心理學作家 海苔熊｜BetweenGos Podcast

2021.05.30《最近工作還好嗎》EP.28
#工作 #職場 #betweengos
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►本集節目內容◀︎
願意生氣其實很難，敢提出需求、設立界線，總比你藏著好…

「接受自己的不好不會改變，改變才會開始發生。」

本集來賓海苔熊，用心理學角度，帶我們理清關係間，許多微妙複雜的情緒反應，並提供實際處理的方法，到底上別人節目比較ㄎㄧㄤ的海苔熊傳聞是真的嗎？聽完歡迎留言和我們說～

► 本集精彩段落◀︎
💬 09:11 什麼事會讓你感到快樂和意義
💬 15:48 如何設立關係界線
💬 19:05 為什麼我們不敢和上司溝通
💬 25:16 低潮時，怎麼面對自己的無力感
💬 28:11 忙的時候總是容易被激怒？
💬 33:00 如何看待完美主義

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