Вестибулярная гимнастика. Упражнения от головокружения. Советы отоневролога.

Больше информации обо мне вы можете найти на сайте www.drliderman.ru
Задать вопрос - https://t.me/NevrologLiderman.
Приветствую Вас, друзья! Лечение большинства вестибулярных нарушений, помимо медикаментозной терапии, включает вестибулярную реабилитацию. Она направлена на повышение устойчивости и равновесия, предотвращение падений и снижению тревоги. Обо всем этом вы узнаете из видео.
___________
Таймкоды:
0:00 Анонс
0:24 Что такое вестибулярная реабилитация и кому она необходима
1:50 Основные условия успешной вестибулярной реабилитации
2:15 Виды упражнений, используемые в вестибулярной реабилитации
2:34 Упражнения на стабилизацию взора
4:39 Упражнения на постуральную устойчивость
5:16 Упражнения на визуальную стимуляцию
6:23 Спортивные игры, которые помогают в реабилитации