Скачать или смотреть 30 Days of Basic Boxing at Home for Beginners

30 Days of Basic Boxing at Home for Beginners

hienboxingdayboxingsportsshorts videoHiền Boxing ĐâyHiền Boxingtraining#boxingtrainning#boxingworkout#boxingmusic#boxingfootwork

Скачать 30 Days of Basic Boxing at Home for Beginners бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 30 Days of Basic Boxing at Home for Beginners или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 30 Days of Basic Boxing at Home for Beginners бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 30 Days of Basic Boxing at Home for Beginners

Warm-up: 5 mins jump rope
Shadowboxing: 3 rounds with focused combos: Jab-Cross-Uppercut (1 min), Cross-Hook-Cross (1 min), Jab-Hook-Jab (1 min)
Heavy Bag: 5 rounds: Jab-Cross-Uppercut (2 mins each)
Bodyweight Workout: 3 sets of clap push-ups (10 reps), wall sits (30 secs)
Cool-down: Stretch wrists, arms, and shoulders (5 mins)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке