Скачать или смотреть Come uscire da una relazione tossica

Le relazioni o le amicizie tossiche possono essere il veleno della vita. Possono toglierci tutto e renderci delle versioni orribili di noi stessi. Le persone tossiche prendono di mira quelli più buoni, sensibili ed empatici, non quelli più deboli. Non sei debole per quello che ti è successo, o che ti sta capitando. Smettere di colpevolizzarti è il primo punto. E poi, agisci, perchè ti puoi liberare.
In questo video ti do alcuni step da seguire, che non sono semplici, certo. Ma se davvero vuoi liberarti, è l'unico modo.

IN QUESTO VIDEO:
00:00 Intro
00:51 PRIMO STEP Osserva, osserva la tua relazione
01:45 SECONDO STEP Ascolta, ascolta le tue sensazioni
03:01 TERZO STEP L'allontanamento, trova il coraggio di andartene
04:32 Pianificare la fuga
06:11 Come dirglielo
08:35 QUARTO STEP La guarigione
12:31 Evita la ricaduta, come non cascarci di nuovo

Ciao sono Ester e aiuto le persone a vivere al meglio delle loro possibilità.
Non tutti ereditiamo una vita perfetta ma possiamo imparare a rendere quello che abbiamo perfetto per noi.
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