Скачать или смотреть Cardiólogo Confiesa: "Los 5 Alimentos que JAMÁS Comeré (y por qué el Vaper es Peor que el Tabaco)

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En el episodio de hoy de Mejor que Ayer, el Cardiólogo Integrativo Aurelio Rojas nos da las claves para prevenir la enfermedad cardiovascular utilizando el estilo de vida. Tras ver cómo la mayoría de infartos podrían haberse evitado, el Dr. se decidió a crear conciencia en la importancia del estilo de vida y salud del corazón.

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⏳TIMELINE
00:00:00 - Introducción
00:03:25 - Factores de riesgo cardiovascular
00:08:34 - El suspiro fisiológico para reducir el estrés
00:11:06 - Diferenciar el dolor cardíaco del dolor no cardíaco
00:15:10 - Síntomas y causas del infarto
00:25:37 - Recomendaciones para prevenir la insuficiencia cardíaca
00:30:08 - Beneficios del entrenamiento de fuerza en la salud cardiovascular
00:33:54 - Nuevos biomarcadores y su impacto en la salud cardiovascular
00:38:46 - Fármacos en desarrollo para reducir la lipoproteína A
00:45:13 - Riesgo de diversas actividades y condiciones en la salud cardiovascular
00:49:37 - Recomendaciones para deportistas con problemas cardíacos
00:58:10 - Manejo de deportistas con problemas cardíacos
01:00:25 - Micronutrientes que no puedes ignorar
01:05:00 - Alimentos que ayudan a regular la presión arterial
01:06:49 - Manejo del estrés y la salud cardiovascular
01:09:01 - Conclusión y despedida


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