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Zwölf stoische Regeln, um Zyklen zu schließen und die Last der Vergangenheit loszulassen.
Weniger Grübeln, mehr bewusste Handlung jetzt.

▪️ Erste stoische Regel: Keine Erklärungen mehr von der Vergangenheit verlangen.
▪️ Zweite stoische Regel: Schmerzliche Erinnerungen in konkrete Lehren verwandeln.
▪️ Dritte stoische Regel: Mentale Wiederholung sofort stoppen.
▪️ Vierte stoische Regel: Auf das „Was wäre wenn…“ verzichten.
▪️ Fünfte stoische Regel: Sich nicht länger für irreparable Fehler bestrafen.
▪️ Sechste stoische Regel: Sich selbst vergeben ohne Rechtfertigung.
▪️ Siebte stoische Regel: Über die Vergangenheit nur sprechen, um sie zu schließen.
▪️ Achte stoische Regel: Identität von Erfahrung trennen.
▪️ Neunte stoische Regel: Reize entfernen, die zurückziehen.
▪️ Zehnte stoische Regel: Heute eine Handlung setzen, die dem Vergangenen widerspricht.
▪️ Elfte stoische Regel: Akzeptieren, dass manche Antworten nie kommen.
▪️ Zwölfte stoische Regel: Einen inneren Schlusspunkt vor Jahresende setzen.

⚔️ Loslassen ist eine Entscheidung.

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⚔️ Auf unserem Kanal finden Sie einen umfassenden Leitfaden zum Stoizismus und seiner Anwendung im modernen Leben. Von den Prinzipien von Mark Aurel und Epiktet bis hin zu Strategien, um Prokrastination zu überwinden und eiserne Disziplin zu entwickeln. Entdecken Sie, wie die stoische Philosophie Ihre Produktivität transformieren, Ihre Emotionen kontrollieren und Ihnen helfen kann, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu erreichen.

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⚜️ Musik: 'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

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