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【チャプター一覧】
00:00 体重測定
04:20 1食目
07:09 朝の達成感の話
10:19 2食目
16:43 3食目
18:14 4食目
20:17 胸トレ・腹筋
22:13 本日のコンディション
22:50 5食目・コメント返し