Скачать или смотреть HIDA5 ออกกำลังกายยังไงให้กระดูกแข็งแรง สุขภาพดีตั้งแต่พื้นฐาน

HIDA5 ออกกำลังกายยังไงให้กระดูกแข็งแรง สุขภาพดีตั้งแต่พื้นฐาน

HIDA5ออกกำลังกายผู้สูงอายุสุขภาพกระดูกโรคกระดูกพรุนโรคเรื้อรังSarcopeniaการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเสริมสร้างกล้ามเนื้อการฝึกสมดุลโภชนาการสุขภาพผู้เชี่ยวชาญสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทาการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุการตรวจสุขภาพประจำปี

Скачать HIDA5 ออกกำลังกายยังไงให้กระดูกแข็งแรง สุขภาพดีตั้งแต่พื้นฐาน бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно HIDA5 ออกกำลังกายยังไงให้กระดูกแข็งแรง สุขภาพดีตั้งแต่พื้นฐาน или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку HIDA5 ออกกำลังกายยังไงให้กระดูกแข็งแรง สุขภาพดีตั้งแต่พื้นฐาน бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео HIDA5 ออกกำลังกายยังไงให้กระดูกแข็งแรง สุขภาพดีตั้งแต่พื้นฐาน

ร่วมแลกเปลี่ยนความรู้จากหลักสูตร HIDA5 กับเคล็ดลับเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ลดโรคเรื้อรังด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เสริมกล้ามเนื้อ และฝึกสมดุล พร้อมเทคนิคดูแลกระดูก-กล้ามเนื้อให้แข็งแรงจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.นพ.เสริมศักดิ์ สุมานนท์ และ รศ.นพ.เอกเกษม วาณิชเจริญกุล วิธีป้องกันโรคกระดูกพรุน ภาวะ Sarcopenia รวมถึงโภชนาการเสริมสร้างสุขภาพจากงานเสวนาเมื่อวันที่ 25 กันยายน 2568
รายละเอียดสำคัญ:
การออกกำลังกาย 3 ประเภทที่เหมาะกับผู้สูงอายุ
วิธีป้องกันการหกล้มและกระดูกหัก
อาหารเสริมสร้างมวลกระดูกและกล้ามเนื้อ
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี
HIDA5 #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สุขภาพกระดูก #โรคกระดูกพรุน #โรคเรื้อรัง #Sarcopenia

Комментарии

Информация по комментариям в разработке