ЭФФЕКТИВНЫЕ ПО ВРЕМЕНИ РАДУТЫ ДЛЯ ДЕВУШКИ, РАБОТАЮЩЕЙ В 24-ЧАСОВУЮ СМЕНУ 🌱 |МЕНЮ УЖИНА/ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ

#рецепты #утренняя рутина #тихий влог #макет #медсестра #тайм-менеджмент #уборка вместе со мной #завтрак #что я ел #эффективные привычки #распорядок дня #малагапаста #рецепты десертов #молочные десерты #экскурсия по дому #практические рецепты #куриный ужин #молочные десерты #практичные мило #презентация #мой простой дом #медсестра #малага #похудение

Всем привет мои дорогие друзья 🧡

Сегодня я поделюсь с вами тем, как я распоряжаюсь своим временем, как я трачу свое время на работу по дому и повседневные дела, несмотря на свою насыщенную рабочую жизнь, на что я обращаю внимание при планировании своего дня, что я делаю, чтобы продуктивно провести время и много полезного контента что я не умею считать 💐

Я надеюсь, что слово «я не могу догнать» наших друзей, применяющих вещества из этого видео в своей жизни, будет удалено из их жизни.

Конечно, мое видео не ограничивается этим, хорошим меню ужина, практичной и здоровой тарелкой для завтрака, небольшим путешествием, моей общественной деятельностью на свежем воздухе, покупками приданого, ежедневными покупками, открытием грузов, приготовлением малагского торта и многим другим контентом, который я не сосчитать доступны в моем видео 🌸
Я пришел с полным контентом, как вы и просили 🧡

Это было хорошее видео, которое подняло мне настроение, надеюсь, вам понравится его смотреть 🌷


Буду рад, если вы подпишитесь на мой канал, чтобы получать такие видео и поддерживать меня 🌷 будет очень приятно расти вместе.
Я люблю тебя 🌻 оставайся с любовью 🌼

   / @mervlogg  


Если вы хотите подписаться на Instagram :)

  / mervlogg_  

ВСЕ РЕЦЕПТЫ В ВИДЕО ЗАКРЕПЛЕНЫ В РАЗДЕЛ КОММЕНТАРИИ К ВИДЕО

Резюме видео;
00:00 беззвучный влог / видеозапись / медицинский работник, работающий круглосуточно / тайм-менеджмент / эффективное использование времени / тема видео / немое вступление к влогу / смотреть / беззвучный влог / вступление / обеденное меню / распорядок дня девушки / больница / ежедневно влог /

00:27 вставать в 6 утра / начинать день рано / продуктивные утренние процедуры / поклонение / способы вставать рано утром / продуктивные привычки / использование времени / рутины для достижения успеха / рутины, которые ведут меня к успеху
01:44 важность составления плана / быть запланированным / недельный план девушки, которая работает 24-часовую смену / 24-часовая больничная смена / планы, которые ведут к успеху / жизнь по плану \ ПОРЯДОК УБОРКИ

02:40 ходьба / здоровый образ жизни / спорт / утренняя прогулка / похудение / похудение

04:09 практичный завтрак / турецкий завтрак / клубничный смузи / морковный омлет / полезный завтрак / рецепт яичного завтрака

04:48 выбор повседневного образа / выбор повседневного сочетания / предложения по стилю

06:29 отпуск / время для себя / активный центр / оздоровительный центр / экскурсия

07:06 что я ем на улице? / что я сегодня ела / гамбургер-меню / развлечения / праздничное питание /

07:57 Поездка в Балыкесир

08:05 покупка приданого / покупка товаров для дома / открытие груза / что я купил?

11:59 Приготовление торта MALAGA / молочные десерты / практичный десерт / летний десерт / фруктовый торт

14:22 практичные рецепты супа / 4 ложки супа / летний суп / целебный магазинный суп / полезный суп / рецепты из бобовых

14:56 куриный ужин / рецепты курицы / куриные фрикадельки с овощным соусом / наггетсы /

16:10 меню ужина/гостевое меню/простые рецепты/презентация/сервировка стола/рецепты салатов/меню дня/что приготовить сегодня

17:18 вечерняя рутина / ночная рутина / одиночество дома / время удовольствия / наедине с собой