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[다이어트 간식]가성비갑인 프로틴바!커클랜드 프로틴바 리뷰!값도 싼데 단백질 함량이 이정도라고?! ㅣ [산김에 리뷰까지]

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안녕하세요. 다이어트 유튜버 훅쓰입니다.

오늘은 가성비갑인 프로틴바 커클랜드 프로틴바를 사서 리뷰해봅니다!

단백질을 따로 먹어주는 것은 선수분들에게만 해당된다고 생각하시는 분들이 많은데

일반인 하루 단백질 권장 섭취량은 몸무게(Kg)당 X 0.8g 이고

운동하시는 분들은 몸무게(Kg)당 X 1.2g을 해야합니다.

하지만 다이어트를 하시고 계시다면 식사량이 줄면서 자연스럽게 단백질 섭취량도 줄게되죠.

그렇기 때문에 오늘은 간편하게 먹을 수 있는 단백질 보충제인 프로틴바! 그중에서도 커클랜드 프로틴바를 들고 나와봤습니다.

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