Скачать или смотреть ما يحدث لجسمك عند المشي يوميا؟ 10 أمراض يحميك المشي منها بدون دواء!

ما يحدث لجسمك عند المشي يوميا؟ 10 أمراض يحميك المشي منها بدون دواء!

Скачать ما يحدث لجسمك عند المشي يوميا؟ 10 أمراض يحميك المشي منها بدون دواء! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ما يحدث لجسمك عند المشي يوميا؟ 10 أمراض يحميك المشي منها بدون دواء! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ما يحدث لجسمك عند المشي يوميا؟ 10 أمراض يحميك المشي منها بدون دواء! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ما يحدث لجسمك عند المشي يوميا؟ 10 أمراض يحميك المشي منها بدون دواء!

🚶‍♂️ فوائد المشي يوميًا مش بس لياقة، المشي علاج طبيعي يشد الجسم 💪 ويخلصك من الكرش 🪶 ويقوي القلب ❤️ ويحمي من أمراض الضغط، ويساعد مرضى السكري 🩸 على تحسين مقاومة الإنسولين، ويدعم صحة المفاصل والعظام 🦵، ويهدي القولون العصبي 😌، ويخفف القلق والاكتئاب 😊.
ما العضلات اللي بيستهدفها المشي وهل فعلاً المشي بشد الجسم؟ متى بتظهر نتائج المشي وكيف يتغيّر شكل جسمك خطوة بخطوة كم أمشي يوميًا؟ وكم خطوة تساوي 45 دقيقة؟ 📌 إذا بدك طريقة بسيطة، مجانية، وفعّالة لتحسين صحتك وشكل جسمك… لا تفوّت هالحلقة!
اكتب رأيك بالتعليقات 👇
برأيك إذا شخص التزم بالمشي يوميًا لشهرين، شو أول تغيير رح يلاحظه… الشكل 🪞 ولا المزاج 😃 ولا الصحة 🩺 ولا الوزن ⚖️؟ شاركني ولا تنسى تشترك بالقناة 🔔

وإذا بتدور على خطة تغذية وعلاج حقيقي يحل مشاكلك من الجذور 🌱 فريق عيادتنا جاهز يساعدك أونلاين من أي مكان في العالم 🌍
📲 احجز استشارة أونلاين مع فريق عيادة سمارة:
https://bit.ly/isamaraclinic
أو عبر واتساب: 📱 +962795581329

🔷 موقع العيادة والتسجيل:
🌐 https://samaraketolife.com/
🔷 احصل على كتاب "الكيتو وخارطة الطريق":
📘 https://bit.ly/samaraketobook

🚀 سجّل الآن بدورة دليل الكيتو الشامل 🧑‍🏫👩‍🏫
✔️ دورة مسجلة أونلاين مع خطة وجبات غذائية كاملة
💥 خصم 30٪ باستخدام الكود: samara
🔗 https://bit.ly/samaraketocourse

🧭 محتوى الحلقة بالتفصيل:
⏱ 0:00 - مرحبا وكيف الحال
⏱ 1:24 - ما العضلات المستهدفة؟ هل المشي “بشدّ” الجسم؟
⏱ 3:08 أمراض يشفيها المشي بأسابيع (بلا دواء!)
⏱ 3:34 - التخلص السمنة ودهون البطن و شفاء الكبد الدهني
⏱ 5:21 - التخلص من السكري ومقاومة الانسولين
⏱ 3:47 - الاشتراك في عيادة أحمد سمارة كيتو
⏱ 4:50 - التين المجفف لمرضى السكري والضغط
⏱ 7:19 - الاشتراك في عيادة أحمد سمارة
⏱ 7:56 - متى تظهر النتائج؟ ومتى يتغيّر شكل الجسم؟
⏱ 8:47 - نحت البطن و الكرش و المؤخرة و الارداف بالمشي
⏱ 10:00 - المشي يعالج ارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب التاجية
⏱ 10:34 - المشي بساعد في علاج القلق و الاكتئاب
⏱ 12:40 - كم أمشي يوميًا؟ كم سرعة المشي لخسارة الدهون؟ “45 دقيقة كم خطوة؟”
⏱ 14:12 - علاج القولون العصبي بالمشي
⏱ 15:19 - آلام وخشونة المفاصل وهشاشة العظام
⏱ 16:44 - 💬 اكتبلي في التعليقات
⏱ 17:28 - 💬 أفضل أنواع الخبز التي لا ترفع السكر وتكسر مقاومة الإنسولين

🌐 تابعني على السوشال ميديا:
📸 إنستجرام: https://bit.ly/samarainstagram
📘 فيسبوك: https://bit.ly/samarafacebook | https://bit.ly/regeemfacebook
👻 سناب شات: https://bit.ly/Samarasnap/
🐦 تويتر: https://bit.ly/samaratwitter
🎵 تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
📄 مقالات تغذية: https://bit.ly/samararegeem

#احمد_سمارة #المشي #فوائد_المشي #المشي_يوميا #المشي_لشد_الجسم #رياضة_المشي #المشي_للتخسيس #SamaraKetoLife #السكري #الصيام_المتقطع #كيتو #تغذية #سكر_الدم #حرق_الدهون #خسارة_الوزن #تغذية_علاجية #AhmedSamara #عيادة_سمارة #احمد_سمارة_كيتو

Комментарии

Информация по комментариям в разработке