Скачать или смотреть Negativität – Warum unser Gehirn aufs Schwarzsehen programmiert ist

Unser Gehirn reagiert stärker auf Gefahr als auf alles andere. Früher sicherte uns das das Überleben, heute zieht uns dieser Mechanismus oft in Negativspiralen.



In dieser Folge erfährst du, wie der Negativity Bias entsteht, warum negative Gedanken so beharrlich bleiben und wie die moderne Informationsflut diesen Effekt verstärkt.



Du bekommst zudem meine Lieblingswerkzeuge, die dir helfen, wieder den Fokus mehr auf das Positive zu richten, wenn du dazu neigst dich im Negativen zu verlieren.



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Deine Janine







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