Скачать или смотреть Секретное упражнение для выполнения ударной подачи в прыжке

Больше никаких плоских подач! В этой демонстрации из нашей серии «Обратный отсчёт по крученой подаче» мы покажем, как недорогая концепция Airzone с высокой линией может мгновенно улучшить ваше верхнее вращение и подъём мяча. Вам не нужна полная установка, чтобы понять ощущения — эта простая визуальная подсказка научит вас правильной траектории замаха вверх, высоте контакта и форме мяча, необходимой для правильной крученой подачи.

В этой демонстрации:
• Как высокая жёлтая линия направляет дугу вашей крученой подачи
• Почему плоские подачи исчезают, когда вы учитесь замахиваться вверх
• Идеальная траектория смахивания для верхнего вращения и отскока
• Распространенные ошибки при крученой подаче — и простые решения
• Как применять это упражнение где угодно без оборудования

Освойте движение, а затем используйте его на корте.
Следите за серией «Обратный отсчёт по крученой подаче», чтобы узнать больше!