Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen

Welkom bij deze slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om de dag positief af te sluiten en te focussen op dankbaarheid. Het verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dit maakt je gelukkiger en het geeft je een diepe verbinding met jezelf en met het leven.

Voordat we gaan beginnen met de meditatie is het fijn om alvast lekker in bed te gaan liggen. Zo kun jij je tijdens of na de meditatie helemaal overgeven aan ontspanning en in slaap vallen, zonder dat je nog iets moet doen.

Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: https://www.withjoy.nl/steun-withjoy/

Ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen door deze meditatie!

Liefs & licht, Jolanda

♥ HOE JE MEER MEDITATIES KAN LUISTEREN♥
Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: https://www.withjoy.nl/steun-withjoy​

♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: https://www.withjoy.nl/gratis-toegang...

♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram:   / withjoy.nl  
• Facebook:   / withjoy.nl  
• Blog: https://www.withjoy.nl/blog
• Training en workshops: https://www.withjoy.nl/training
• Coaching: https://www.withjoy.nl/coaching

♥ MUSIC CREDITS ♥
Finding Happiness Meditation - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle

♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden

#hooggevoelig #hoogsensitief #meditaties