Скачать или смотреть Como Configurar Treinos de Força no Amazfit - Grupos Musculares - By Amazfit Active 2 (Tutorial)

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Se você usa o Amazfit na academia, já deve ter percebido que ele reconhece alguns exercícios de força sozinho, sem precisar selecionar nada. Neste vídeo, eu te mostro exatamente quais são os 25 exercícios que o relógio detecta automaticamente, conta as repetições e registra tudo no app Zepp.

Peito/Tríceps — Supino reto/supino inclinado/supino declinado/crucifixo/flexão de braço/tríceps testa/mergulho/pulley
Bíceps/Costas — Rosca direta/rosca alternada/rosca martelo/rosca concentrada/remada curvada/remada unilateral/remada baixa/puxada frontal
Ombros — Desenvolvimento/elevação lateral/encolhimento
Pernas — Agachamento/agachamento frontal/leg press/stiff/levantamento terra
Core — Prancha

O Amazfit detecta o movimento, conta as repetições e salva tudo no histórico. Quer ver como isso aparece no app? Dê o play no vídeo!

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